Avez-vous remarqué ce fait étrange ?

Si je vous demande comment réagir lorsque votre enfant refuse de s'habiller alors que dans 10 minutes vous devez être dans la voiture, prête à partir, vous allez probablement me dire qu'il faut rester calme et inviter votre enfant à s'habiller dans la joie et la bonne humeur !

Mais dans la réalité, vous vous mettez à crier, votre enfant se met à hurler et vous en venez à utiliser la méthode forte : menaces, chantage, punitions, fessées.

Pourquoi y a-t-il un si grand écart entre la posture idéale et la posture réellement mise en place ?

Parce que sans méthode, c'est difficile !

Sans méthode, on ne peut pas avancer.

Sans méthode, on retombe forcément dans ce que l'on a toujours fait.

Nous aspirons toutes à une vie de famille épanouie, mais les caractères et les ego de chacune peuvent souvent mener à des conflits, et il est difficile de savoir par où commencer.

C'est pourquoi, telle une recette de cuisine, nous avons besoin d'un pas à pas concret et facile à mettre en place pour apaiser les tensions et créer des relations pleines d’amour et d'écoute.

Lorsque j’attendais Arthur, mon premier enfant, j’étais convaincue d’avoir déjà tout ce qu’il fallait pour être la mère que je voulais devenir.

Mais après des moments de désespoir, de remords, de culpabilité, et trop de soirées à pleurer, parfois avec mon bébé dans les bras, j’ai dû affronter la réalité : je devais transformer profondément ma posture et ma façon d’agir.

Cela m’a pris des années, et j’apprends encore chaque jour.

C’est normal, car sans méthode, nous reproduisons les mécanismes de notre propre enfance et/ou ceux que nous avons utilisé jusqu'à présent.

Nous avons besoin de prendre de nouvelles habitudes pour les intégrer pleinement et transformer les anciennes.

Et surtout, nous avons besoin d’une bonne méthode pour nous guider !

Si vous avez l'impression de ne pas avoir assez de temps pour vous,

Si vous avez l'impression de passer à côté des moments de qualité avec vos enfants,

Si les interactions que vous avez avec eux sont pleines de cris et de menaces,

Si vos enfants passent leur temps à se chamailler et vous, à vous morfondre en baissant les bras,

Si vous vous sentez seule avec ce poids sur les épaules,

Si vous avez le sentiment de naviguer à vue sans vraiment savoir où vous allez et que vous répétez sans cesse les mêmes erreurs sans les comprendre,

Et surtout, si vous avez l’impression de faire des efforts en travaillant sur vous sans jamais voir d’amélioration au quotidien…

Alors il y a un énorme problème de méthode.

Et si vous ne faites rien aujourd’hui, ces problèmes pourraient finir par vous dégoûter de votre rôle de mère, vous éloigner de vos enfants et vous séparer de votre conjoint.

Il faut faire quelque chose. Maintenant.

Vous avez peut-être déjà essayé d’appliquer des conseils que vous avez vus sur YouTube, Instagram ou dans des livres grand public.

Faire du yoga au réveil, boire votre thé à la lueur de la bougie, avoir un joli bullet journal tout bien organisé, offrir le choix à votre enfant pour qu'il ne pète pas un plomb, l'inscrire dans une école Montessori quitte à vendre l'un de vos reins…

Mais ça n’a pas marché comme vous le vouliez.

Ces méthodes ont souvent l’effet inverse de leur objectif.

Elles culpabilisent les mamans, les emprisonnent dans des processus qu'elles ne parviennent pas à mettre en place et les transforment en robots sans émotions.

Généralement, ça ne dure pas longtemps : découragées, elles finissent par reprendre leurs mauvaises habitudes, et c’est encore pire qu’avant.

Ce que je voudrais vous proposer aujourd’hui est à l’opposé de tout ça.

L’idée n’est pas de faire de vous une maman parfaite, mais une maman humaine, avec des émotions, des besoins et un emploi du temps chargé.

Ce que je vous propose, ce n’est pas de vous transformer en robot sans émotions, mais au contraire, de vous montrer comment construire une vie de famille épanouie en intégrant vos "contraintes" quotidiennes.

Ce que je vous propose, c'est une méthode où :

⛔️ Vous n'aurez plus besoin de partir en croisade pour faire respecter les règles,

⛔️ Vous n'aurez plus besoin de menacer pour obtenir la coopération,

⛔️ Vous n'aurez plus à entendre vos enfants se chamailler pour le même jouet,

⛔️ Vous ne culpabiliserez plus de prendre du temps pour vous,

C’est non seulement une méthode qui s’applique à TOUTES les mamans (y compris les mamans solos)

Mais c’est aussi une méthode saine et facile à tenir sur la durée.

Voici une liste (non exhaustive) des choses que vous allez apprendre grâce à la méthode Famille Epanouie :

✅ Adopter une posture bienveillante et ferme à la fois, c’est à dire savoir poser des limites et faire respecter les règles sans tomber dans l’autoritarisme, et savoir respecter le rythme et les besoins de votre enfant sans tomber dans le laxisme.

✅ Vaincre les schémas de stress et les remplacer par des schémas d'épanouissement

✅ Gérer votre colère et celle de vos enfants

✅ Sortir du jeu de la provocation. Tout besoin ne peut pas être assouvi et n’importe quel enfant est capable de le comprendre si on lui explique sainement et simplement les choses.

✅ Supprimer la violence entre frère et soeurs

✅ Apaiser les problèmes de couple grâce à une communication dénuée d’enjeux et en apprenant à parler le langage de l’amour de l’autre.

✅Avancer main dans la main avec son conjoint, et non l’un contre l’autre.

✅ Créer des routines quotidiennes centrées sur l’efficacité et le bien-être

✅ Protéger l'environnement familial des influences négatives afin de créer un esprit d’équipe qui vous permettra de rester éternellement soudés et résilients les uns par rapport aux autres

Quel que soit le nombre d’enfants que vous avez et leur âge, il est essentiel d’apprendre à gérer les dynamiques familiales avec bienveillance et fermeté. C’est ce que j’appelle la parentalité épanouie !

Les mères qui réussissent à mettre en place cet accompagnement partagent toutes un point commun :

💖 Elles ont accepté de déconstruire les schémas anciens pour en créer de nouveaux, alignés avec leurs véritables aspirations. Et c’est cette transformation qui fait toute la différence.

😔 Trop de mamans se sentent seules et sans solutions concrètes. Elles essaient de changer les choses, mais s’épuisent sans obtenir les résultats souhaités. Pour elles, le regard des autres devient un fardeau.

C’est pourquoi cette formation est destinée à toutes les mères d’enfants de 0 à 13 ans, qui sentent qu’elles peuvent construire des relations plus épanouies avec leurs enfants.

Et plus particulièrement à celles qui veulent :

✨ Fixer et faire respecter des règles pour bien vivre ensemble,

✨ Obtenir la coopération sans avoir à crier,

✨ Ne plus se sentir dépassées par la gestion du quotidien et la charge mentale,

✨ Diminuer la culpabilité de ne pas toujours avoir les bonnes réactions,

✨ Développer l’autonomie de leurs enfants,

✨ Adopter une posture bienveillante et ferme, évitant les extrêmes du laxisme et de l’autoritarisme,

✨ Créer des relations fortes et autonomes entre leurs enfants,

✨ Nourrir leur relation de couple pour être soudés face aux défis familiaux,

✨ Retrouver du temps pour elles grâce à une meilleure gestion de l’énergie quotidienne,

✨ Obtenir des résultats concrets rapidement.